Keto = Ăn uống chủ động - Hạn chế carbohydrates (chất bột đường) + Nạp vừa chất đạm + sử dụng chất béo đầu tiên
Những gì được viết ở đây hoàn toàn dựa trên các kiến thức thực hành dựa trên cơ sở khoa học về dinh dưỡng cập nhật nhất và nhiều bác sĩ lâm sàng trên toàn thế giới đang áp dụng hằng ngày. Chỉ cần bạn KIÊN ĐỊNH với các nguyên lý Keto cơ bản, tình trạng sức khỏe của bạn sẽ tối ưu theo.
- Tại sao chế độ dinh dưỡng trong 50 năm qua là sai lầm
- Kiến thức về Keto và áp dụng như thế nào cho hiệu quả
Các loại bệnh dưới sự hỗ trợ của Keto
- Đái tháo đường
- Cao huyết áp
- Rối loạn mỡ máu
- Gan nhiễm mỡ
- Sỏi thận
- Gout
- Gan nhiễm mỡ
- Đa nang buồng trứng…
50 Công thức cho
- Bữa sáng
- Khai vị, bữa chính
- Súp, salad
- Món tráng miệng…
ĐỌC THỬ
CUỐN SÁCH SẼ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI BẠN... BẰNG THỰC DƯỠNG ĐÚNG CÁCH
HÃY KIÊN TRÌ VÀ SỬ DỤNG CUỐN SÁCH NÀY ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ TỐT NHẤT
Để chữa được bệnh phải hiểu được nguyên nhân gây bệnh, các căn bệnh của xã hội văn minh phần lớn đều bắt nguồn từ ăn uống. Và hiểu được nguyên nhân thì phải tuân thủ các nguyên tắc. Bạn chỉ cần KIÊN TRÌ, việc còn lại KETO CURE sẽ hỗ trợ
- Nên tăng hay giảm chất đạm nếu bạn đang thừa cân?
- Làm thế nào để giảm Isullin thông qua chế độ ăn
- Nạp bao nhiêu đạm mỗi ngày là đủ
- Có nên tự ý dùng thuốc?
- Còn Thực phẩm chức năng có luôn tốt như người ta quảng cáo?
Và khi cơ thế bạn không khỏe, nghĩa là đang thừa hoặc thiếu chất, sai chế độ ăn, ...
Các nguyên tắc về sử dụng các chất Đạm – Chất béo- Chất bột đường hoặc nguyên tắc sử dụng các loại thuốc… trong cuốn sách này sẽ chữa lành cơ thể bạn.
Tài liệu tham khảo cho một số phòng tập Yoga, Gym cần có chế độ ăn phù hợp
Lộ trình bài bản cho những bệnh nhân không muốn can thiệp thuốc
Những người có bệnh lí nền: Cao huyết áp, sơ vữa động mạch, sỏi thận…
Các cá nhân muốn cải thiện sức khỏe, giảm cân, giảm béo, lấy lại vóc dáng
Chuẩn bị 1cuốn nhật ký/ sổ tay lên kế hoạch hoặc bất kỳ cách nào bạn muốn cho ngày hôm sau của mình. Cuối ngày check lại những việc mình đã làm trong ngày, bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm kế hoạch.
Ghi lại những thông tin hằng ngày ví dụ như: lượng chất bột đường, chất đạm, chất béo, nước mà bạn ăn và uống, thời lượng tập luyện và cả thời gian ngủ.
Khuyến khích các bạn lên kế hoạch cho cả việc tập trung vào các nhu cầu tinh thần.
Lên kế hoạch chi tiết giúp cho bạn thực hành các nguyên tắc đưa ra ở phần sau của cuốn sách này dễ dàng hơn.
Hãy để Adam S. Nally, DO & Jimmy Moore chỉ cho bạn PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG CHỮA LÀNH CƠ THỂ
Tiến sĩ Adam S. Nally, DO (thường được biết đến với cái tên "Doc Muscles") là bác sĩ y học gia đình, người được biết đến là chuyên gia về quản lý cân nặng và sức khỏe y tế nói chung thông qua phương pháp ketogenic.
Tiến sĩ có <17+ năm kinh nghiệm từ cá nhân đến chuyên môn trong việc thay đổi thói quen ăn uống ảnh hưởng ra sao đến ngoại hình.
Cách tiếp cận của Nally rất thân thiện với bệnh nhân, làm cho các thuật ngữ y khoa phức tạp trở nên dễ hiểu và dễ áp dụng.
Là tác giả của nhiều cuốn sách & là một diễn giả chính và người thuyết trình quốc tế rất được săn đón cho nhiều khán giả bao gồm các bác sĩ, trường đại học, nhà thờ, nhà giáo dục và bệnh nhân..
Jimmy Moore bước vào lĩnh vực sức khỏe vào năm 2004 sau khi giảm cân đáng kinh ngạc 81.65kg, điều đó giúp Jimmy không cần sử dụng thuốc theo toa điều trị bệnh cholesterol cao, huyết áp cao và các vấn đề về hô hấp.
Jimmy đã phỏng vấn < 1.000+ chuyên gia sức khỏe hàng đầu thế giới và dành cả cuộc đời của mình để giúp mọi người có được thông tin tốt nhất về dinh dưỡng để họ có thể đưa ra quyết định đúng đắn cho sức khỏe của mình.
Anh ấy là tác giả sách bán chạy nhất quốc tế của Sách nấu ăn Ketogenic, Keto Clarity và Cholesterol Clarity…
Thời gian áp dụng chương trình
ngày
giờ
phút
giây
ĐĂNG KÝ MUA TẠI ĐÂY
ƯU ĐÃI CHO 99 KHÁCH HÀNG ĐẦU TIÊN
Miền Bắc: Số 8 lô 2 liền kề Nam Thắng, ngõ 67 Phùng Khoang, Phường Trung Văn, Tp Hà Nội.
Miền Nam: 371/14 Đường Trường Chinh, Quận Tân Bình, Hồ Chí Minh.
Hotline: 0916.640.166
Email: info@achaubooks.vn
Website: https://achaubooks.vn/