MASSAGE THEO LIỆU PHÁP ABHYANGA ẤN ĐỘ - 7 LỢI ÍCH HÀNG ĐẦU
Trong hàng nghìn năm, người Ấn Độ đã sử dụng liệu pháp abhyanga để cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng hệ thần kinh và kéo dài tuổi thọ.
Liệu pháp mát xa bằng dầu abhyanga là việc bôi lên cơ thể một loại dầu thảo dược được làm ấm. Liệu pháp abhyanga giúp da thải độc tố đồng thời tạo điều kiện cho da hấp thụ chất dinh dưỡng và tính năng chữa lành từ thảo dược cùng với dầu được dùng trong quá trình mát xa.
có 7 lợi ích lớn bạn sẽ nhận được khi sử dụng liệu pháp này:
Tái tạo và làm tươi mát tâm trí và cơ thể.
Trì hoãn quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Tạo ra sức sống, năng lượng, sức bền và khả năng chịu đựng về thể chất.
Kích thích tuần hoàn máu và ngăn ngừa tạp chất tích tụ trong cơ thể, giúp tăng sức đề kháng với bệnh tật và phục hồi nhanh chóng sau chấn thương, tổn thương hoặc bệnh tật.
Làm giảm sự căng thẳng thần kinh cũng như cân bằng tâm trí và cảm xúc.
Tăng cường quá trình loại bỏ các tạp chất từ cơ thể.
Nuôi dưỡng bảy loại mô cơ thể và bảy lớp cấu trúc da.
Việc tự mát xa được thực hiện tốt nhất vào mỗi buổi sáng, nhưng nếu làm vào lúc hoàng hôn cũng rất hiệu quả. Hãy tránh mát xa ngay sau khi ăn bữa ăn chính để không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
Những liệu pháp thanh lọc cơ thể và tinh thần, hướng dẫn tập luyện, ăn uống và lối sống đã có sẵn trong “Ayurveda” - cuốn sách dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe của mình: https://shope.ee/9zZpRixQaU
